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心理专家讲心理危机干预|有效干预需要注意哪些?​
点击:527 日期:2015-11-12 11:26:19

心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助,使之尽快摆脱困境。


(图解危机干预与突发事件)

心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,使生活状况发生明显的变化,尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难,以致使当事人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁、焦虑,以及植物性神经症状和行为障碍。


(幸福泉心理咨询专家陈明明老师对汶川地震儿童进行心理援助)

具体到公司、到个人:失去爱物重要考试失败晋升失败恋爱关系破裂突然失去亲人或朋友、竞标失败……生活中的各类事件都可能让人处于心理危机的状态!当这些危机没有得到有效干预那么对公司、对个人的损失用金钱、物质是衡量不了的。


(心理专家陈明明老师对湖南石油系统高管进行培训)

当我们识别了心理危机,仅凭一腔热血,一片爱心就可以帮助一个陷入心理危机中的人吗?答案当然是否定的!我们需要掌握心理危机干预的相关专业知识与技能!否则会给对方造成二次伤害。                                                                 

2015915日星期二,,湖南省石油系统特邀幸福泉心理中心主任心理专家陈明明老师为多名企业高管就“危机干预及处理办法——心理创伤与心理救助”做专题讲座。


(讲座前的安全感测试游戏)

讲座中陈老师不仅强调要懂得识别心理危机群体,还必须掌握心理危机干预行之有效的方法!更强调以专业的态度、方式方法处理心理危机!

以下内容均摘自讲座:


(心理危机干预培训中)

第一心理危机干预需要划分阶段。

讲座中陈老师强调,实施危机干预必须要了解心理创伤的四个阶段,才能根据每个阶段的需要进行有效干预:第一阶段(在创伤的当时);第二阶段(1~2天后);第三阶段(1~2周后);第四阶段(1~2个月后)。

  

(湖南都市频道报道陈明明老师心理危机干预案例)

第二,心理危机干预中需要进行四种角色转换。

心理危机干预就像父母、知心朋友一样陪伴就可以了吗?或是直接对其做心理治疗?实际上,心理危机干预必须经过专业的判断,根据心理创伤的四个阶段做角色转换:第一阶段像父母亲给予关爱;第二阶段像老师给予指导、方向;第三阶段像治疗师直面危机事件,处理危机情绪,疗愈心灵;第四阶段像哲学家,与其共同重建对未来美好生活的希望!

,心理危机干预的最佳时间

遭遇创伤性事件后的24小时到72小时。24小时内一般不进行危机干预若是72小时后才进行危机干预,效果有所下降若在4周后才进行危机干预,作用明显降低。

第四,心理危机干预中心理疏导四个简单有效方式。

1、无言地陪伴;2、无条件的倾听;3、给予当事人关怀和理解;4、无条件地接纳哭诉者

第五,危机干预以预防为主。

   1做好公共危机的事前预警;2加强对高危人群的应对教育;3对救援人员进行预防性训练:帮助他们事先了解可能出现的应激反应,帮助他们学习遇到应激事件时的应付策略和处理问题的技巧,促进对自身情绪状态的觉察,减少不良情绪的发生。


 
电话:073185519323 传真: 地址:长沙车站北路70号万象新天企业公馆710室
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